2 марта в московском клубе НОРД ХОЛЛ пройдут бои по профессиональному рукопашному бою и микс файту. В супербою от бойцовского клуба "ШЕРХАН" выступит молодой перпективный боец Никита Сизёненко. Перед боями Никита дал интервью для компании "Ramtl- Самурай"

Как проходит твоя подготовка к проф боям в Москве?

Упорно, усиленно! Мой тренер Ренат Булыкин чемпион Европы по рукопашному бою тщательно строит план тренировок и готовит меня по нему. Большое внимание уделяем физической подготовке, каждую тренировку работаем кросфиты.  Как показал опыт, в боях без правил физика самое главное . Техника так же не стоит в стороне, работаем по лапам, мешкам, отрабатываем комбинации и отдельные удары. В подготовке очень многое зависит от тренерской работы.

Расскажи о своем клубе.

Клуб "Шерхан" для кого-то это спорт зал, а для меня словно второй дом. У нас очень дружный коллектив.  Каждый кто здесь занимается абсолютно и полностью отдается тренировкам. Мы  общаемся не только в зале, но и за его стенами всегда готовы помочь друг другу. Мы с Ренатом Булыкиным проводим тренировки и в каждого бойца вкладываем душу!

Какими видами спорта ты занимался?

Занимался 18 лет рукопашным боем , а сейчас уже больше полугода занимаюсь миксфайтом.

Какая техника боя больше нравиться?

Смешанная техника конечно предпочтительнее.  Ударка потом перевод в партер, но с каждым соперником нужна отдельная техника ведения боя.  Например, один силен в борьбе, значит естественно с ним надо больше по ударке работать или наоборот!

Проф бой был пока один в клубе "Корона" в прошлом году. Первый блин, как говорится, комом.  Подвела физуха и очень сильно сказалась быстрая сгонка веса перед боем (за час я согнал 2,5 кг), потому что команда Киргизии до последнего не могли определиться с бойцом и его весовой категорией. В день боев сказали что боец будет в весовой до 60 кг и поэтому пришлось  перед боем сбрасывать лишние килограммы! 2 марта, кстати, будет бой с тем же соперником     реванш против Айсабекова Асана. Я только начинаю выступать на проф боях и хочу чаще выходить на ринг.

Кем ты работаешь? 

Работаю тренером в фитнес клубах, тренирую индивидуально клиентов. До переезда в Москву работал тренером-преподавателем в спортивной школе единоборств где тренировал детей и взрослых.  Вся моя сознательная жизнь очень плотно связана со спортом.

Тяжело ли тренировать других людей, продолжая участвовать в соревнованиях?

Я  начал тренерскую работу с 17 лет, после того как выполнил нормативы мастера спорта по рукопашному бою.  С самого начала было тяжеловато , потому что занимался по плану своих тренировок, не понимая, что к каждому спортсмену нужен индивидуальный подход. В этот момент мне очень помог отец,  который объяснял мне план тренировок, написал  методики их проведения. Кстати, именно отец, когда мне было пять лет привел меня  в зал и положил начало  моей спортивной карьеры. Он тренер сборной Ставропольского края по рукопашному бою, вице президент общероссийской федерации рукопашного боя. Поэтому я и начал заниматься рукопашным боем. Отец тренировал меня до 20 лет, пока я не переехал в Москву. Здесь я продолжил тренерскую работу уже осознанно строя план тренировок под каждого клиента индивидуально самостоятельно исходя из своего многолетнего опыта в тренерской работе

Что любишь делать в свободное время?

Честно, свободного временни вообще нет! Я тренирую и тренируюсь с самого утра до вечера, а потом домой спать. Даже если выдаются свободные минуты то  просто отдыхаю, сил уже не остается.

Заинтересована ли молодежь сейчас в занятиях спортом?

С каждым годом все больше и больше молодых людей интересуются занятиями спортом, а именно смешанными единобоствами. Это очень хорошо. Молодежь начинает понимать что бухать в клубах и пичкать себя наркотой это глупо. Иметь красивое спортивное тело или ездить выступать на соревнованиях-это намного интереснее, чем прожигать свою жизнь за барной стойкой!

Спасибо Никита за подробный рассказ, желаю тебе красивого боя 2 марта в Москве.